浜松町ハマサイトクリニックとエクオール(ソイチェック)

浜松町ハマサイトクリニックとエクオール(ソイチェック)

心が不安定になったり体調不良になったりするのは、ホルモンの影響が大きくあります。大豆は女性ホルモンの働きをサポートする食品として優れた効果があり、乳酸菌などの腸内細菌とイソフラボンが出会って産出されたエクオールが、ホルモンからくる心身の不調解消に役立ちます。
ただ、エクオールを産出できる腸内細菌を所有している人は限られているため、すべての人が大豆イソフラボンからエクオールを産出できるわけではありません。これには食生活が深く関わっていて、普段から大豆食品、緑黄色野菜や海藻、オメガ3を含む魚などをたくさん食べているとエクオールを産出する乳酸菌を保持している確率が高くなります。
吉形玲美さんが院長を務める婦人科のハマサイトクリニックでは、エクオール検査(ソイチェック)が受けられます。
尿検査をするだけでエクオールが産出できる状態なのか分かり、検査内容に応じて更年期予防の対策やクリニックでの診療が受けられます。
日本国内でエクオール産生菌を保持している人は約半分になり、食生活の変化などでその割合は減少傾向にあると言われています。
検査を受けて作れないことが判明しても、サプリメントからエクオールを直接摂取する方法で対処できるので、食事の改善と併せて利用すると便利です。
エクオールのことにもっと詳しく知りたい方や、妊娠中の方なども色々相談できるのでとてもよいクリニックです。
吉形玲美ドクターはこの分野でとても有名な方なので、知りたいことを予めメモにまとめるなどして、当日聞くのもいいかと思います。